Brigas que se repetem, silêncios que pesam, distância que vai crescendo, uma sensação de que algo se perdeu no caminho.
Se alguma dessas coisas soa familiar, a terapia de casal pode ser o espaço que faltava para entender o que está acontecendo entre vocês.
Quando a relação dói mais do que une, talvez seja hora de pedir ajuda.
Vocês vivem os mesmos conflitos, mas não conseguem sair desse ciclo?
Quando as discussões se repetem, é comum surgir desgaste e dificuldade de compreensão mútua. Na terapia de casal, ofereço um espaço para que vocês possam olhar para esses padrões e ampliar a compreensão sobre a dinâmica do relacionamento.
Conflitos que se repetem
Vocês brigam pelas mesmas coisas, as mesmas palavras aparecem, e nenhum dos dois consegue sair desse ciclo. Com o tempo, as discussões deixam de ser sobre o assunto em si e passam a carregar um peso acumulado que vai além daquele momento. Na terapia, ofereço um espaço para entender o que está por trás dessas repetições e como a comunicação entre vocês pode mudar.
Distanciamento emocional
Vocês estão juntos, mas algo se perdeu no caminho. Sem grandes brigas, só silêncios, rotina e uma sensação de que a conexão foi ficando para depois. Muitas vezes, nenhum dos dois percebe como chegou até aqui. A terapia de casal pode ser o espaço para nomear isso e entender como a proximidade foi se desfazendo.
Parentalidade e conjugalidade
A chegada dos filhos transforma tudo, incluindo a relação. O casal que existia antes precisa se reorganizar, dividir papéis, lidar com o cansaço e ainda encontrar espaço um para o outro. Para muitos, esse é o momento em que a relação começa a dar sinais de desgaste. Na terapia, ofereço um espaço para compreender como a conjugalidade e a parentalidade podem coexistir sem que uma apague a outra.
Crises conjugais e ambivalência na relação
Há momentos em que a relação chega a um ponto de dúvida: continuar ou não? Essa ambivalência é dolorosa e muito mais comum do que parece. Não é fraqueza nem falta de amor. É o sinal de que algo importante precisa ser olhado. A terapia pode ser um espaço para acolher essa incerteza, compreender o que está em jogo e encontrar mais clareza, seja qual for o caminho.
Intimidade e sexualidade
Mudanças na vida sexual e na intimidade emocional afetam a relação de formas que muitas vezes são difíceis de falar. O desejo pode diminuir, a proximidade pode ir sumindo, e o silêncio em torno do assunto costuma aumentar a distância. Na terapia, ofereço um espaço seguro para que esses temas possam ser abordados com cuidado, sem julgamento.
Expectativas e frustrações na relação
Todo relacionamento carrega expectativas, algumas ditas e muitas não. Quando elas não são correspondidas, surgem frustrações, cobranças e uma sensação de que o outro não enxerga o que você precisa. Com o tempo, esse acúmulo pode criar ressentimentos que vão corroendo a relação por dentro. Na terapia, ofereço um espaço para que essas expectativas possam ser nomeadas e compreendidas pelos dois.
Como funciona meu trabalho
- Meu trabalho é estruturado para oferecer um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, no qual o casal possa olhar para o que está acontecendo na relação e para como o vínculo vem sendo vivido. Ao longo do processo, o espaço terapêutico favorece:
- A escuta de ambos os parceiros.
- A compreensão dos padrões que se repetem na relação.
- A ampliação do olhar sobre as formas de se relacionar e de se comunicar.
O QUE É E COMO FUNCIONA A MINHA ABORDAGEM?
Meu trabalho é voltado para a compreensão do que está por trás dos conflitos, e não apenas do que aparece na superfície. Muitas vezes, dificuldades na comunicação, afastamento emocional, ressentimentos ou mudanças após a chegada dos filhos podem estar relacionadas a padrões que se repetem na relação.
Na terapia, ofereço um espaço seguro e estruturado para que ambos possam se expressar e se escutar, favorecendo a reflexão sobre a forma como o relacionamento vem sendo vivido. Ao longo do processo, é possível identificar esses padrões e ampliar a compreensão sobre a dinâmica do casal e suas formas de interação.
A terapia de casal não se propõe a apontar culpados, mas a abrir espaço para a compreensão das experiências de cada um e dos sentidos que emergem na relação.
Cada processo é único, respeitando o momento e a história de cada casal.
SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
Érika El A. Cavalheiro
CRP 05/45977
Sou psicóloga há mais de 10 anos, com atuação voltada para terapia de casal e relacionamentos. Ofereço um espaço de escuta e diálogo, no qual cada pessoa pode se expressar e ser escutada em sua experiência. Esse espaço favorece um olhar mais atento para a forma como a relação vem sendo vivida.
Formação e especializações:
• Psicóloga formada pela PUC-Rio
• Especialista em Psicologia da Saúde
• Especializanda em Psicoterapia de família e casal pela PUC-Rio
• Formação em Psicoterapia Existencial
Relacionamentos passam por diferentes fases e, em alguns momentos, pode ser difícil sustentar as dúvidas e os desafios que surgem. A terapia pode oferecer um espaço de apoio, escuta e reflexão ao longo desse processo, respeitando o tempo e a história de cada casal.
Atendimentos também disponíveis pelo Zenklub
Os atendimentos podem ser realizados diretamente pela plataforma Zenklub, onde também é possível acessar informações sobre agenda e agendamento online.
Dúvidas Frequentes
Atendo casais e também realizo atendimentos individuais. Meu trabalho tem como um dos focos as relações e os vínculos afetivos, mas, no atendimento individual, o processo é conduzido a partir das demandas e experiências de cada pessoa.
É muito comum que um dos parceiros esteja mais resistente do que o outro. Se for o caso, o atendimento individual pode ser um primeiro passo. Trabalhar a si mesmo dentro da relação já é capaz de gerar mudanças importantes na dinâmica do casal.
Sim. A terapia de casal não tem como objetivo salvar o relacionamento a qualquer custo, e sim oferecer um espaço para que vocês possam compreender o que está acontecendo e tomar decisões com mais clareza. Isso inclui momentos de dúvida, ambivalência e até situações em que a separação já está sendo considerada.
Sim. A terapia online é uma forma eficaz de atendimento psicológico e oferece um espaço seguro e acolhedor, com qualidade equivalente ao atendimento presencial.
O Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgaçāo de valores em ambientes públicos. Para saber os valores e agendar sua sessāo, entre em contato pelo WhatsApp.
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